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腎病患者莫忽略 國慶假期仍需謹守飲食紅綠燈
2024-09-26 12:02:53
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返回列表 PG電子官方網站國慶假期將至，正在團圓和放假的喜悅之中，餐桌上的美食琳瑯滿目。但關于腎病患者，特別是須要通常做透析的患者而言，這份喜悅背后卻潛藏著諸多矯健離間。應急總病院腎內科/透析核心主任許焱指引，國慶歲月何如合理籌備飲食，是腎病患者及其宅眷須要核心體貼的題目。 糖果、巧克力、甜點及含糖飲料中的糖分，不光會導致患者的血糖程度快速振動，減少糖尿病及其并發(fā)癥的危害，還會加重腎臟的代謝義務。以是，患者應避免或節(jié)減這類食品的攝入，采選無糖或低糖代替品以知足對甜食的志愿。 油炸食物飲食、肥肉、奶油及疾餐等高脂食物，固然口感厚實，但恒久過量攝入會導致血脂很是，減少血汗管疾病的危害。以是，患者應盡量采選清蒸飲食、煮、燉等矯健的烹調格式，節(jié)減油脂的攝入量，同時適量減少富含不飽和脂肪酸的食品如魚類、堅果等。 高鹽食品也是透析患者須要警戒的“雷區(qū)”飲食，患者應盡量避免腌造食物、咸菜及重口胃醬料等高鹽食品，轉而采選低鹽或無鹽的調味品來推廣食品的韻味。 黃燈區(qū)則代表著那些須要適度統(tǒng)造的食種類別?；颊邞裱蠓虻囊龑Ш侠斫y(tǒng)造卵白質的攝入量，并采選優(yōu)質卵白質來歷如瘦肉、魚類、豆成品等。 生果也需嚴謹采選。高糖生果如葡萄、香蕉等應盡量避免或少量食用以防血糖振動。而低糖生果如蘋果、梨等則可能適量攝入以填補身體所需的維生素和礦物質。其它，患者還應提防生果的攝入年光和格式，避免正在餐前或餐后即刻食用，省得影響消化汲取。 正在主食方面，粗糧如燕麥、糙米等富含伙食纖維有幫于統(tǒng)造血糖和血脂，同樣須要適量攝入，省得惹起消化不良等題目。 新奇蔬菜稀少是綠葉蔬菜富含維生素、礦物質和伙食纖維，不光不妨督促腸道蠢動、防守便秘，還能消重血汗管疾病的危害。正在國慶假期歲月飲食，患者可能多采選極少顏色燦艷、品種厚實的蔬菜來厚實餐桌，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。 加餐：提倡采選低糖、低脂、低磷、低鉀的食品如生果（如蘋果、梨等低糖低鉀生果）、堅果（少量且提防磷含量）、酸奶（無糖或低磷）等行為加餐食品。加餐年光應統(tǒng)造正在兩餐之間避免影響正餐食欲。 飲品：提倡多喝白開水或淡茶以堅持填塞的水分攝入；無糖豆乳或低磷牛奶也是不錯的采選。 稀少聲明：以上實質(如有圖片或視頻亦搜羅正在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并揭橥，本平臺僅供應訊息存儲任職。 祖孫4人登山被猴群圍攻，山公飛踹孩子還爬到大人背上，一家人嚇得哇哇亂叫，施救者：帶幼孩上山要做好防護 西安一幼區(qū)投票改換物業(yè)，原物業(yè)兩度拒絕移交 區(qū)住筑局、街道辦：多次和諧均未告捷 巴薩1-0赫塔菲！攜7連勝4分領跑西甲 萊萬造勝+7輪7球 亞馬爾中柱 幼孩正在動車上玩桌板家長不造止，家長：他不聽線個月的寶寶化身東西人，幫爸爸哄媽媽愿意，“從來另有點憤怒剎那被拿捏” 《編碼物候》展覽揭幕 北京期間美術館以科學藝術解讀數字與生物交錯的宇宙節(jié)律腎病患者莫忽略 國慶假期仍需謹守飲食紅綠燈
